Drenagem Linfática
Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que vai estimular o sistema linfático - uma rede de vasos que movem fluidos pelo corpo. Entre os principais resultados da drenagem linfática estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, redução da celulite e o relaxamento corporal.
Na pratica, os pacientes que procuram pela Drenagem Linfática se interessam pelo tratamento pela percepção de inchaço recorrente nas articulações, principalmente pés e pernas.
Como funciona o sistema linfático
O sistema linfático funciona como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa. A linfa é o líquido que circula através da rede de vasos linfáticos. Ela possui proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas, e por outro lado, pode também carregar bactérias e toxinas. Sua aparência é viscosa e amarelada. A linfa, assim como o sangue, realiza permutas metabólicas com as células e em seguida é redirecionada pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios e assim sucessivamente.
Os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo nosso corpo. Eles fazem parte importante do sistema imunológico. Sua função é apoiar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias nocivas.
A drenagem linfática vai ajudar a reduzir medidas por acabar com o inchaço e eliminar toxinas do corpo, porém por certo período de tempo. Ou seja, para se obter resultados mais eficientes é necessário abordar hábitos saudáveis, tratamentos de emagrecimento ou de combate a gordura localizada, assim como uma alimentação balanceada e pratica de exercícios físicos.
Como é feita a drenagem linfática
A drenagem linfática deve ser feita sobre o caminho dos vasos linfáticos, no sentido do gânglio linfático. Quando feita de forma manual, os movimentos são leves, com certa pressão. Cada região do corpo requer movimentos diferentes, sempre terminando em nos gânglios linfáticos. Nas pernas, os movimentos são ascendentes: da perna indo até a fossa poplítea (parte posterior do joelho), da coxa vai até a virilha. Na barriga o movimento deve ser feito até a virilha. Já nos braços e tórax, os movimentos irão para o caminho das axilas.
Os resultados da drenagem linfática podem ser potencializados com ajuda de aparelhos da endermologia, que possuem mecanismos de vácuo e rolamento, porém sozinhos são menos eficientes do que o método manual.
Reforçamos que a drenagem linfática deve ser realizada por Profissionais habilitados para que se tenha eficiência no tratamento e minimize efeitos não desejados como pequenas manchas, rompimento de pequenos vasos que podem gerar vermelhidão e hematomas.
Contraindicações da drenagem linfática
A drenagem linfática é contraindicada para pessoas com infecção, pois as células infecciosas podem cair no sistema linfático e se espalhar mais rapidamente pelo corpo. Pacientes que estejam usando medicamentos específicos para o tratamento de quimioterapia também são contraindicados, pois há chance de restos tumorais de células cancerígenas serem captados nos linfonodos e refletir para outros órgãos do corpo. Pacientes com problemas vasculares, como insuficiência cardíaca, trombose e hipertensão descompensada também devem não aderir ao tratamento.
As Grávidas estão permitidas a fazer Drenagem Linfática?
Sim, e devem fazer! O edema, ou retenção de líquidos, é uma questão comum na gravidez, e a drenagem é perfeita para reduzir esse incomodo. Ela ainda pode ajudar prevenir a celulite e as estrias, diminui bastante o inchaço corporal ao final do dia passando bastante conforto para a futura mamãe.
Porém, a drenagem só pode ser feita com a permissão do Obstetra ! Normalmente isso ocorre a partir do terceiro mês de gestação e a massagem deve ser direcionada evitando a região abdominal e da mama, e sim apenas por movimentos de deslizamento mais suaves. A gestante não deve ficar de bruços e por isso a drenagem na parte posterior é realizada com a paciente de lado.
Resultados da drenagem linfática
Os benefícios gerais da drenagem linfática, como a melhora de inchaço (edema), podem ser sentidos imediatamente. Já no caso da celulite, os resultados dependem de uma série de fatores e os resultados são percebidos em seu aspecto. Além de tudo o conforto e relaxamento são imediatos prevenindo doenças e potencializando a saúde.
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